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Tratamientos y grados del esguince de tobillo


Esguinces: Diagnóstico y Tratamiento en Fisioterapia Santa Cruz de Tenerife FisioProyectos

Los esguinces, comunes tanto en deportistas como en quienes no practican deporte regularmente, son lesiones frecuentes que atendemos en Fisioterapia Santa Cruz de Tenerife FisioProyectos, una clínica de fisioterapia líder en Tenerife. Estas lesiones pueden afectar diversas áreas, incluyendo la muñeca, la rodilla y el tobillo.


¿Qué es un Esguince?

Un esguince es una lesión ligamentosa causada por un estiramiento, torsión o desgarro excesivo. El más común es el esguince de tobillo, aunque también se presentan en la rodilla, la muñeca o el pulgar.

Tipos de Esguinces y su Severidad

- Esguince Grado 1: Se caracteriza por dolor leve e inflamación mínima.

- Esguince Grado 2: Incluye una rotura parcial de los ligamentos y dolor intenso.

- Esguince Grado 3: Se trata de una rotura total del ligamento, a menudo requiriendo tratamiento quirúrgico.

Tratamiento de Esguinces en Nuestra Clínica

El tratamiento inicial incluye aplicar hielo y elevar la zona afectada. En casos de esguinces más graves, se recomienda el reposo y la inmovilización. En Fisioterapia Santa Cruz de Tenerife FisioProyectos, ofrecemos un plan de rehabilitación personalizado, que incluye:

- Ejercicios de movimiento, estiramiento, fortalecimiento y equilibrio.

- Tratamientos especializados para esguinces de rodilla y tobillo, utilizando técnicas avanzadas de rehabilitación deportiva en Tenerife.

- Programas de recuperación divididos en fases: aguda, subaguda y de readaptación.


Ejercicios para la Recuperación de Esguinces

Nuestros fisioterapeutas expertos en Tenerife guiarán a los pacientes a través de ejercicios adaptados a la severidad de su lesión, asegurando una recuperación eficiente y minimizando el riesgo de recurrencia.


Tiempo de Recuperación y Baja Laboral

El tiempo de recuperación y la necesidad de baja laboral dependerán de la gravedad del esguince y la profesión del paciente. En Fisioterapia Santa Cruz de Tenerife FisioProyectos, nos aseguramos de que cada paciente reciba el tratamiento adecuado para regresar a sus actividades diarias lo antes posible, sin secuelas.


Compromiso con la Recuperación Óptima

En nuestra clínica, no solo nos enfocamos en la curación de esguinces, sino también en la prevención de lesiones deportivas en Tenerife. Nuestros fisioterapeutas deportivos en Santa Cruz de Tenerife cuentan con años

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